バンコク

みなさん、日々の運動しっかりしていますか。日頃の運動不足がたたってお腹が気になったりしていませんか。 健康診断の直前に運動を始めても、間に合いませんよね。 そこで今回は、そんなみなさんに、ぼくのバンコクでの一押しオススメフィットネスジムをご紹介します。

バンコクは東南アジアの中では医療水準が高いことで知られ、整形外科などを中心に近隣の東南アジアやその他の国々から多くの患者を集めています。バンコク滞在中に体調を悪くしたり、不幸にも事故にあって病院のお世話にならなくなった時に頼りになる日本人...

タイ王国の光と陰　国技ムエタイ こんにちは、みゆきメダカです。今回は、バンコクで日本人の方が経営されているムエタイのジムを紹介します。 ご存知の方も多いかと思いますが、ムエタイはタイの国技で、日本では、タイ式キックボク...